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1인 가구 노인 30%, 일상생활 스스로 하기 힘든 상태
활동 제한 노인은 상대적으로 탄수화물은 많이 먹었고, 지방은 적게 섭취했다. 자유롭게 활동하는 노인보다 쌀밥 등 곡류 섭취량은 많았고, 채소 섭취량은 적었다. 활동 제한 여부와 관계없이 전체 노인에서 탄수화물이 하루 총열량 섭취에 기여하는 비율은 66.8%로 적정 범위보다 높았다....
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뉴시스언론사 선정6일 전네이버뉴스
1인 가구 노인 약 30% “스스로 일상활동 힘든 제한상태”
활동 제한 노인은 상대적으로 탄수화물은 많이, 지방은 적게 먹었다. 자유롭게 활동하는 노인보다 쌀밥 등 곡류 섭취량은 많았고, 채소 섭취량은 적었다. 활동 제한 여부와 관계없이 전체 노인에서 탄수화물이 하루 총열량 섭취에 기여하는 비율은 66.8%로 적정 범위보다 높았다. 활동...
1인 가구 노인의 30% 가량 “일상생활 스스로 하기 힘들어”
메디컬투데이 7일 전
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약업신문4일 전
低탄수화물 식이요법 시장 연평균 6.90% 고~
저탄수화물 식이요법(low-carb diet) 시장이 오는 2029년까지 연평균 6.90%의 괄목할 만한 성장률을 기록할 수 있을 것으로 예측됐다. 이에 따라... 미국 텍사스주 댈라스에 소재한 시장조사기관 데이터 브리지 마켓 리서치(Data Bridge Market Research)는 22일 공개한 ‘글로벌 저탄수화물 식이요중국구매대행
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몸캠피싱근력운동하는데 살 안 빠지는 이유 8가지
탄수화물 섭취량이 줄었다 탄수화물은 근력 훈련을 할 때도 중요하다. 몸은 운동할 때 탄수화물을 사용한다. 탄수화물은 에너지와 지구력에 도움이 될 수 있고, 회복에도 역할을 한다. 식단에 탄수화물이 충분하지 않다면, 체중감량에 필요한 만큼 열심히 운동하기 힘들 수 있다. 탄수화물...
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위키트리21시간 전
누적 판매 1000만개 넘긴 닭가슴살 소시지, 탄수화물 8배 많고 단백질 0.3배 적었다 (+해명)
구체적으로 △탄수화물은 7.9g(이하 제품 표시 1g 미만) △당류 3.7g(1g 미만) △지방 7.1g(2.1g) △포화지방 2.2g(0.7g) △단백질 19.3g(28g)로 조사됐다. 즉, 실제 탄수화물 함량은 제품 표시 값보다 최소 790%나 높았으며 당류·지방·포화지방도 300~400%가량 많았다. 반면 단백질은 표시 값 대비 31% 적었다....
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코메디닷컴언론사 선정5일 전네이버뉴스
탄수화물 50g만? 키토 다이어트 돕는 채소들
단기간 체중 감량 효과가 있다는 키토제닉(키토) 다이어트는 저탄고지(저탄수화물 고지방)가 특징이다. 이 다이어트의 핵심은 지방이 아니라 탄수화물이다. 탄수화물 섭취량은 하루 50g 이하로 줄이는 것이다. 때문에 많은 이들이 채소와 고기 위주로 식단을 짠다. 그러나 모든 채소가 키
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